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徐州月嫂告訴你嬰兒期的較佳營養(yǎng)搭配是
為了讓孩子們健康的成長，給孩子合理的搭配飲食，我們將嬰兒期分為三個(gè)階段，第一個(gè)階段就是吃奶期，第二個(gè)階段是離奶期，第三個(gè)階段是斷奶后期。這三個(gè)階段是徐州月嫂為了介紹嬰兒期的營養(yǎng)搭配來劃分的，大家只需參考一下就可以了。 嬰兒在前五個(gè)月屬于第一個(gè)階段，主要靠母乳與奶粉來提供營養(yǎng)，特別是前三個(gè)月，因而不應(yīng)該食用其他食物來充饑，否則很容易拉肚子。而在四五個(gè)月的時(shí)候，我們可以給孩子提供一些容易吸收的果汁、米粉等輔食，但是量不能太大。 嬰兒在六個(gè)月至一歲半屬于第二個(gè)階段，在這個(gè)階段嬰兒開始逐漸的脫離母乳與奶粉的營養(yǎng)，逐漸的從日常的食物中吸取營養(yǎng)。在六七個(gè)月的時(shí)候，我們可以給嬰兒做一些雞蛋羹、土豆泥、水果泥等容易吞咽的食物，還可以給孩子喂食小米粥、面糊粥。孩子在八個(gè)月以后就可以攝入少量的蛋白質(zhì)類的物質(zhì)了，例如大豆、肉、魚等，這些食物可以給孩子補(bǔ)充充分的營養(yǎng)。孩子在一歲以后基本上所有的食物都可以吃了，由于消化系統(tǒng)發(fā)育的仍舊不完全，肉類的物質(zhì)一次不可以吃太多。 在嬰兒一歲半以后，基本上就可以斷奶了，基本上靠日常的食物就可以獲得所有的營養(yǎng)物質(zhì)。目前很多家長為了讓孩子獲得更多的營養(yǎng)，會讓孩子喝奶粉喝到兩三歲。 徐州月嫂認(rèn)為這是沒有必要的。在我們?nèi)粘５娘嬍持型耆梢蕴峁┖⒆咏】党砷L的所需。斷奶以后，孩子的牙齒并沒有那么完善，仍舊以比較軟的食物為主，讓孩子多吃水果、蔬菜、豆類與米飯，只有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素營養(yǎng)均衡才能夠健康成長，所以一定不要讓孩子偏食。
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