跟考試說Bye-bye 大考后放松秘籍
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跟考試說Bye-bye 大考后放松秘籍
考、考、考?。?月初的城市上空已經(jīng)被高考、中考、小升初的各種考試氣息所彌漫了。用鼻子嗅一嗅都是考試的味道！
祝所有考生們，發(fā)揮好的水平，取得好成績，順利678錄取吧！期盼著考試結(jié)束放飛心情的日子快快到來吧！
跟考試說Bye-bye的日子馬上就要來了，親愛的小朋友們除了鼓掌歡呼還要好好放松一心緊繃的神經(jīng)，讓暑假的美好時光high起來吧?。?/p>
下面給大家推薦一種各種考試后好的放松解壓方式馬術(shù)放松法
騎馬一直是發(fā)達(dá)國家及歐洲貴族青少年教育的重要手段和傳統(tǒng)。馬術(shù)不僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是培養(yǎng)、教育孩子氣質(zhì)與品質(zhì)的重要途徑。
青少年騎馬的六大好處：
1鍛煉平衡感：
騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動，無論是初學(xué)者穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動作，都對鍛煉平衡感很有益處。
2塑造優(yōu)美的體態(tài)：
由于騎馬要挺直腰板，所以通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。而且，騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動，如果能長期堅(jiān)持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時候就學(xué)習(xí)騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
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鍛煉身體協(xié)調(diào)性：
騎馬屬于全身的運(yùn)用，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。
4培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)：
與馬的互動中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。
5交往能力的提高：
馬術(shù)首先要學(xué)會與動物的交流和配合，要知道馬想的是什么，也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸，他會慢慢地學(xué)會體會別人，學(xué)會表達(dá)與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
6愉悅身心：
當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子感受到喜悅與興奮。有的孩子開始還害怕，但克服恐懼后，就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。
在馬背上，把緊張的考試帶來的重重壓力盡情的釋放出來吧！
騎馬不僅帶給你美好、挺拔的身姿，更帶給你健康、堅(jiān)韌的性情和品格，青少年學(xué)習(xí)馬術(shù)可以培養(yǎng)耐心、意志力和掌控力，所以這是一個能正確引導(dǎo)孩子價(jià)值觀和人生觀的運(yùn)動。馬兒是青少年成長中的良師益友，馬兒用它們溫馴、善良、敦厚、忠誠的品格感動溫暖著孩子們的心靈！
青島展藝馬術(shù)運(yùn)動俱樂部邀請剛剛擺脫考試重壓的畢業(yè)生們來體驗(yàn)馬背上的放松運(yùn)動，不管你是高考、中考還是小升初，憑準(zhǔn)考證都可以在本俱樂部享受五折的優(yōu)惠體驗(yàn)價(jià)一次，給你一個釋放青春的機(jī)會，找到一個全新的自我??！
體驗(yàn)活動時間：2015年6月10-6月30日
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