洛神花的功效與作用 洛神花有副作用嗎

洛神花又稱玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)，有機酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸，其中木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效。那么，洛神花茶的功效與作用到底都有哪些呢?洛神花茶的副作用是什么?

一、洛神花茶的功效與作用

1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津

洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

2、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

3、降血壓

洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助下降人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。

4、活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

5、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

6、緩解子宮與腸的痙攣

洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。

7、消除寄生蟲

洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內(nèi)寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

二、洛神花茶的副作用

其實只要掌握好量洛神花就不會有副作用的。洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃刺激較大。

三、孕婦能喝洛神花茶嗎

1、由于懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調(diào)整血脂、平衡體內(nèi)酸堿值的作用，對身體有一定的好處。

2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用可以消暑。但寒性體質(zhì)、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會鬧肚子，甚至出現(xiàn)不良反應。

3、經(jīng)期、坐月子時都不適宜喝洛神花茶，因為這期間身體處于失血狀態(tài)，體質(zhì)虛弱，如再進食寒涼性的東西，無疑是雪上加霜，痛經(jīng)啊、月子病啊，這些一聽就讓人打寒戰(zhàn)的婦科病，很可能就會找上你哦。

所以如果你的身體不是太虛喝少量洛神花茶還是有一定效果的，寒性體質(zhì)、脾胃虛寒并且懷孕的人最好不要喝洛神花茶，應該多吃些清淡的。

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