構(gòu)樹穗能吃嗎

構(gòu)樹穗能吃。它是構(gòu)樹雌樹上面的花苞，是天然的綠色美食，可食用，食用價值高。不過注意食用的量不可太多，任何食物都不可一次過量食用。食用的時候可將它做成蒸菜，拌上面粉后直接放在鍋里蒸就行，蒸好后加料汁攪拌，口感非常好。還可炸面魚，或者直接涼拌著吃也行，口感都很好。

一、構(gòu)樹穗能吃嗎

構(gòu)樹穗能吃。它是構(gòu)樹雌樹上面的花苞，是天然的綠色美食，可食用，食用價值高。食用的時候可將其做成蒸菜 ，也可炸成面魚或者涼拌也行，口感都比不錯。但注意不可過量食用，避免帶來不適。

二、構(gòu)樹穗的食用方法

1、做蒸菜：構(gòu)樹穗采摘回來后先泡在清水里，放入適量食鹽，將其清洗干凈。清洗后撈出來，控干水分，然后加入面粉和玉米粉，讓其全部附在穗上。里面還要加入適量吳翔飛，食鹽，抖均勻。處理好后在蒸鍋上鋪上屜布，水開后倒在上面，大火蒸10分鐘即可。出鍋后加入醬油，蒜泥，辣椒油，香醋就可食用了，口感非常好。

2、炸面魚：用它炸面魚的時候要先調(diào)個面糊，用生粉，面粉各一半，打入一個雞蛋，加入適量鹽，味精，五香粉，植物油攪拌均勻。還要準(zhǔn)備面包糠和淀粉，將其混合。先放在面糊里攪拌均勻，然后起鍋燒油，放在面包糠里蘸以下，再放到油鍋里炸。炸好后再復(fù)炸一次，吃的時候蘸著蒜汁，辣椒粉會更美味。