如何調(diào)整準(zhǔn)確的駕駛坐姿

準(zhǔn)確的駕駛姿勢：調(diào)整座椅的前后位置。調(diào)節(jié)靠背角度、頭枕高度、方向盤位置、安全帶位置和后視鏡系統(tǒng)。 調(diào)節(jié)座椅的前后位置。分為上下調(diào)節(jié)和前后調(diào)節(jié)。在調(diào)整的過程當(dāng)中，并不是垂直上升或下降，而是在上升的過程當(dāng)中有一個振幅。所以一定要先上下調(diào)整高度，再調(diào)整前后距離。調(diào)整高度的時候也是有標(biāo)準(zhǔn)的。即駕駛員離頭頂至少有一拳的距離，頭部要在座椅頭枕的中間，這樣在駕駛過程當(dāng)中即使遇到緊急情況也能有效保護(hù)頭部。調(diào)整前后都有一定的標(biāo)準(zhǔn)來護(hù)腿。右腳剎車時要有一定的弧度，同時腿離方向盤下部至少要有一拳的距離。 調(diào)節(jié)靠背角度?？勘撑c坐墊的角度約為110至120度。 調(diào)整方向盤位置?，F(xiàn)在大部分汽車都可以調(diào)節(jié)方向盤位置，為了駕駛的舒適性和安全性，我們不得不進(jìn)行調(diào)節(jié)。方向盤的準(zhǔn)確位置是：手臂與方向盤頂部平行，手臂高度與肩部齊平。在9點鐘方向和3點鐘方向同時握住方向盤。上臂和下臂之間的角度大約為100到110。 調(diào)整座椅安全帶位置。安全帶系好后，應(yīng)該在駕駛員鎖骨附近。離外面太遠(yuǎn)保護(hù)不了；離里面太遠(yuǎn)，會造成絞殺。如果覺得安全帶位置不合適，一定要及時調(diào)整。 調(diào)整后視鏡系統(tǒng)。所有的調(diào)整都做好了，但是別忘了調(diào)整反光鏡系統(tǒng)。車內(nèi)后視鏡要調(diào)節(jié)到能看到后窗，車外后視鏡要能看到左右車道。