為您淺談介紹東北松子

? 東北松子具有純天然的鮮香口感和淺褐色的外表，它除了富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、不飽和脂肪酸等日常人體必需的多種營(yíng)養(yǎng)之外，還是一味重要中藥，經(jīng)常食用不但能健身心、潤(rùn)皮膚。東北松子粒大而飽滿，味鮮甜，食、療價(jià)值都很高，故又被譽(yù)為"長(zhǎng)生果"、"長(zhǎng)壽果"，并以優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受各類消費(fèi)人群的喜愛。它除了可食用、可做糖果、糕點(diǎn)輔料外，還是各類干漆及皮革工業(yè)的重要原料。

? 東北松子功效：

1. 東北松子富含油脂和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)氣血、潤(rùn)五臟、養(yǎng)肌、烏發(fā)、白膚是純天然的綠色美容食品。

2. 東北松子富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等都是人體多種組織細(xì)胞的組成成分，也是腦髓和神經(jīng)組織的主要成分，除了能祛病強(qiáng)身還能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育;而大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷等，則能增強(qiáng)血管彈性，預(yù)防心血管疾病等，還能消除疲勞、強(qiáng)身健骨。

3. 東北松子富含維生素E，能抑制細(xì)胞內(nèi)和細(xì)胞膜上的脂質(zhì)過(guò)氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害，有抗氧化作用，還能抗衰老。

4. 東北松子富含脂肪油(約74%)，主要為油酸酯和亞油酸酯，能潤(rùn)腸通便有一定的療效。