黃豆枕頭治頸椎病有用嗎 怎樣自制黃豆枕頭

對(duì)于辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，很多人會(huì)針灸或者推拿放松她們的頸椎，其實(shí)治療頸椎，晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑選一個(gè)合適的枕頭來(lái)保護(hù)頸椎是再好不過(guò)了。黃豆枕頭治頸椎病有用處嗎？黃豆枕頭可以消除壓力，保證準(zhǔn)確睡眠姿墊，得到充分休息。當(dāng)人躺在美人櫻枕頭上時(shí)、仰臥時(shí)脊椎是S型的自然生理彎曲狀態(tài)、側(cè)臥時(shí)脊椎是直的不側(cè)彎。人生的三分之一的睡眠時(shí)間里身體可以進(jìn)行自我修復(fù)和自我保健的最佳途徑。下面就針對(duì)黃豆枕頭治頸椎病，來(lái)為大家介紹下怎樣自制黃豆枕頭，希望可以幫助到有這方面需求的朋友們！

黃豆枕頭治頸椎病有用嗎？

黃豆枕頭在鄉(xiāng)里之間的談話(huà)中常能聽(tīng)見(jiàn)，都說(shuō)黃豆枕頭具有治療頸椎病的作用。這個(gè)說(shuō)法確實(shí)有很多中老年人可以證實(shí)，不過(guò)黃豆枕頭治頸椎病的原理是什么呢?以專(zhuān)家看來(lái)，黃豆枕頭的具有這么好的功效，主要是由于黃豆的質(zhì)地較硬，一堆的黃豆可以有效的將人體的頸部托起來(lái)。在人體睡眠的時(shí)候就能達(dá)到頸肌的全面放松效果，這才是其可以治療頸椎病的最大原因。因此，其實(shí)很多硬質(zhì)也具有流動(dòng)性的枕頭都能達(dá)到這個(gè)效果。

怎樣自制黃豆枕頭

材料：黃豆4斤，有大個(gè)兒和小個(gè)兒兩種，我挑選了小黃豆，希望豆子小些不會(huì)睡得太疼。

1、把黃豆炒到八九分熟后放涼，這樣可以放蟲(chóng)蛀和發(fā)芽。

2、選一塊小毛巾，對(duì)折后約15厘米寬，用線(xiàn)縫合一條長(zhǎng)邊成桶狀，兩端不用縫。

3、縫好后翻過(guò)來(lái)，把看得出線(xiàn)腳的一面藏在里面。

4、用手把枕頭全部充滿(mǎn)為止

5、兩端需要用繩子扎緊，家里沒(méi)現(xiàn)成的，就找了些粗的絨線(xiàn)自己編兩根。

6、一端用繩子扎緊

7、把放涼后的毛豆放入。

8、抖抖，讓黃豆緊密些。

9、把另一端也同樣扎緊，整個(gè)枕頭體呈圓柱形。

10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就開(kāi)始枕著它睡了。希望能讓我的頸椎痛好些。

編輯總結(jié)：以上就是黃豆枕頭治頸椎病 怎樣自制黃豆枕頭的相關(guān)介紹，希望可以幫助到大家?？赐暌陨辖榻B，簡(jiǎn)易的黃豆枕頭就完成了。自制的黃豆枕頭從舒適度還是健康上來(lái)看，都優(yōu)于其他的枕頭，非常適合緩解壓力之用。

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