腰部按摩器有用嗎

　　為了能緩解上班過后腰、肩、背疼痛的癥狀，上班族紛紛考慮購買一款腰部按摩器，對于腰部按摩器這一新型的保健器材，人們都報以相信的態(tài)度，然而腰部按摩器是否有用?接下來進行一系列的分析解釋。

　　腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背這兩大類。結(jié)合人體工程力學和醫(yī)經(jīng)絡學原理研究設計，通過對腰部進行或揉捏或遠紅外線按摩的方法有效避免腰椎生理曲度下移、減少腰肌勞損、預防腰椎間盤突出癥。

　　對于曾經(jīng)出過車禍或者做過手術(shù)的朋友們(如：關(guān)節(jié)骨折、關(guān)節(jié)脫位的部位)就不可使用按摩器按摩，因為關(guān)節(jié)還沒有復位，這時候按摩會加重骨骼的錯位，會使病情加重，所以要在醫(yī)生的建議下使用。

　　注意使用按摩器按摩的時間，根據(jù)正常人的體格來算，基本按摩保持在30分鐘以下，15分鐘左右就可以了;假如有些患者發(fā)現(xiàn)在按摩的過程當中感覺到不舒服，應該暫停使用，千萬不可勉強延長按摩的時間。在空腹、飽食、酒后和劇烈運動后，應避免用腰部按摩器，尤其是強刺激按摩，可能會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。