富硒農產品對人體的好處盤點！

富硒農產品實際是農產品與硒完美結合的產物，最顯著的特色是它可以方便科學補硒。近幾年全國各地有許多地方都在發(fā)展富硒農業(yè)，其中以客家硒都——連城和世界硒都——恩施兩地最為突出，自然條件相比較為優(yōu)越。

現在市場上的補硒產品有很多，但是補硒的同時也要注意量，硒過量對人體的危害也十分大。同時建議大家在挑選富硒產品的時候，盡量挑選那些安全沒有副作用，且吸收利用率高的富硒產品。

富硒農產品，即含有豐富硒元素的農產品，硒能提高人體免疫能力，促進淋巴細胞的增殖及抗體和免疫球蛋白的合成。例如富硒大米、富硒母雞、富硒公雞、富硒雞蛋等都是屬于富硒產品。人體中硒主要從日常飲食中獲得，因此，食物中硒的含量直接影響了人們日常硒的攝入量。

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