兒童房十大法寶 讓孩子睡得香

1、完美的臥室照明

兒童房是寶寶休息的地方，因此，采用的燈光應(yīng)該盡量柔和、溫暖，營(yíng)造放松的氛圍。總的光源應(yīng)該是從天花板來，但也可以根據(jù)需求來加一些輔助光源。比如在小書桌上方裝燈，可以快速找到你要的東西，并保護(hù)孩子的眼睛。你可以在床邊加裝床邊燈，使寶寶不離床而能開燈。如果寶寶有在床上閱讀的習(xí)慣，可以在床頭安裝壁燈或小桌燈，安裝的高度要以能照到整本書為限；為了讓光線更柔和一些，不至于刺激寶寶眼睛，最好在上面加一個(gè)燈罩。

2、溫柔體貼的床品

根據(jù)寶寶的體質(zhì)對(duì)溫度的不同冷暖感受來挑選適合厚度的被子，若是怕冷的體質(zhì)，可能需要溫暖點(diǎn)的被子，反之亦然。

被套和床單則可以按照個(gè)人對(duì)材質(zhì)的喜好來挑選，對(duì)寶寶來說，一般以棉制品為好，購買的時(shí)候注意，棉制品支數(shù)和密度越高，手感越舒適，并且更耐洗滌。

3、整體色彩搭配

臥室整體色彩主要是看個(gè)人喜好，比較安全的做法是用淺色(白、米、灰、褐)作為基調(diào)，同時(shí)按照個(gè)人愛好添加各種圖案和質(zhì)地的飾品(比如靠墊、窗簾、各種擺飾等)來增加情趣。淺色的優(yōu)點(diǎn)在于容易搭配配飾，可以根據(jù)季節(jié)來裝飾，也可以放心地加入其他色彩元素。而暖色系(紅、橙、黃)則能讓室內(nèi)充滿溫暖。還有要根據(jù)寶寶的個(gè)性特色去配置，女孩子喜歡粉嫩柔美的淺色系，而男孩子則會(huì)喜歡較陽光、活力的藍(lán)綠色系。

4、中國(guó)傳統(tǒng)的臥室“風(fēng)水”方位

留傳千年的風(fēng)水學(xué)，自有其奧秘之處。在床前鋪一塊質(zhì)地柔軟的羊毛地毯，會(huì)讓寶寶擁有好心情。床的方位和周圍物也要注意：如果臥室較大、床放在臥室中央的話，床頭不宜靠近窗部；床前不可有鏡子反射；另外，盡量把運(yùn)動(dòng)器材、電腦、電視機(jī)放到不顯眼的位置。

5、保護(hù)睡眠的窗簾

對(duì)于初生兒來說，有不少于三分之二的時(shí)間是在睡眠的，宜采用遮光的窗簾或窗貼來保護(hù)寶寶的睡眠。麻質(zhì)或其他厚布料都可以；也可以使用百葉簾。如果睡時(shí)需要一些燈光或喜歡醒來時(shí)有陽光從窗外射入，可以采用質(zhì)地輕薄的窗簾，或者可濾光的羅馬簾；另外，可半開的垂直簾也是不錯(cuò)的挑選。

6、舒適的床墊

挑選床墊的時(shí)候必須從身高、體重和不同床墊的類型等幾個(gè)方面綜合考慮：身材高大的人，應(yīng)挑選偏硬的床墊；體重較輕的人應(yīng)挑選偏軟的床墊。尋找最符合寶寶睡眠習(xí)慣的床墊，最好的辦法是躺上去試一試。

7、清新的空氣

對(duì)于兒童房來說，空氣的流通是相當(dāng)重要的，有益于孩子的健康成長(zhǎng)。因此，一個(gè)能讓寶寶舒適，睡得舒服的兒童房，必須通透、空氣對(duì)流，讓寶寶隨時(shí)能呼吸到好空氣。

8、挑選合適寶寶頭型的枕頭

隨著寶寶的成長(zhǎng)，枕頭和衣服一樣都是需要更換的，商場(chǎng)里有各式型號(hào)的兒童枕頭供挑選，帶上寶寶去看看吧。挑選枕頭還要根據(jù)個(gè)人習(xí)慣的睡姿。習(xí)慣仰臥的寶寶應(yīng)挑選高枕，而側(cè)臥者的枕頭應(yīng)更高一些，喜歡趴著睡的，最好挑選低枕。

9、播放舒緩音樂的家庭音響

大部分的寶寶還在媽媽肚里的時(shí)候，就已經(jīng)接受胎教了?？梢娐曇魧?duì)寶寶有著相當(dāng)?shù)挠绊?，播放舒緩的音樂有助于寶寶放松情緒，輕松入睡。但要注意不要使用大功率的音響設(shè)備，否則會(huì)損害到寶寶的聽力。迷你音響是不錯(cuò)的挑選，也不會(huì)占據(jù)太多空間。

10、一些小細(xì)節(jié)：拖鞋、睡衣

在床前鋪上一塊質(zhì)感良好的地毯，讓雙腳在清晨醒來的第一時(shí)間，就能感覺到舒適。為寶寶準(zhǔn)備一雙舒服的拖鞋和一套合身的睡衣當(dāng)然也不可或缺。

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