開口松子廠家:開口松子是如何弄開口的？及吃開口松子有什么好處？

? 開口松子是人們喜歡吃的一種堅果食品，但是很多人都知道，天然松子從松樹上采摘后是沒有開口的。加工后外殼會開裂。 那么你如何制作開口松子呢？ 說話的那個？ 下面就帶大家一起來尋找答案，也讓大家知道吃開口松子的好處。

? 1、開口松子采收后需要高溫蒸熟。烹飪過程當中溫度必須控制在100度左右，烹飪時間不少于30分鐘。松子蒸好后，取出肉炒鍋繼續(xù)煎，中火慢慢翻炒，來回煎十分鐘。這時候大部分的松子都會張開。

? 2. 將松子用清水浸泡數(shù)小時，使殼變軟，方便日后打開。 松子泡軟后取出，直接放在蒸籠上蒸。 水里蒸20分鐘關火 取出蒸好的松子，放在通風處晾干，鍋里放適量黃沙，然后把松子放到鍋里快速攪拌 - 炒，然后將松子翻炒十分鐘，將松子炒熟，讓它們的殼全部裂開。

? 吃開口松子的好處：

? 1. 延緩衰老

? 人們通常吃更多的嘴。 松子能吸收維生素E和類黃酮。它們能阻止人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)和自由基的產(chǎn)生，并能加速人體內(nèi)有害物質(zhì)的代謝。經(jīng)常使用可以增強人體體質(zhì)，它能提高人體的抗衰老能力，能使人體保持年輕健康的狀態(tài)。

? 2. 補充礦物質(zhì)

? 開口松子是一種營養(yǎng)價值極高的食品。通常人們在涂抹后可以吸收豐富的微量元素鈣和磷，也可以吸收一些鉀。 這些物質(zhì)對維持人體健康很重要，可以避免人體缺乏某些類型。由于微量元素而出現(xiàn)疾病。

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