綿陽舞蹈培訓(xùn)提升氣質(zhì)塑造形體舞蹈減肥
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(鋼管舞培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 綿陽華翎鋼管舞國際連鎖學(xué)校 |
| 詳細(xì)地址 | 七星樓公交車站旁電子大廈5樓 | QQ號 | 1318183106 |
綿陽舞蹈培訓(xùn)提升氣質(zhì)塑造形體舞蹈減肥
綿陽華翎舞蹈學(xué)校
時(shí)尚運(yùn)動鋼管舞舞出S身材來 說到鋼管舞，你會想到什么？性感？野性？鋼管舞是一種激情、性感、令人心癢難耐的舞蹈，它曾經(jīng)讓人浮想聯(lián)翩。
如今，鋼管舞已洗去濃妝艷抹，成為一種時(shí)尚、熱門的健身舞蹈。
近年來，鋼管舞風(fēng)潮席卷健身房，成為OL減肥的新寵。憑借著突出的減肥塑身效果，
越來越多的白領(lǐng)一族選擇跳鋼管舞作為減肥健身的運(yùn)動。
鋼管舞是一種很好的健身運(yùn)動，每小時(shí)大約燃燒500卡路里的熱量，不僅能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感氣質(zhì)，瘦身、減壓效果也很棒。
當(dāng)練習(xí)者圍繞著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能順利完成各種動作，它對減去腰腹部多余的脂肪很有效。此外，管上運(yùn)動必不可少，
如爬管子就是鋼管舞里的一個(gè)關(guān)鍵動作，它會使舞者的臀部肌肉跟著一起運(yùn)動，使臀部肌肉慢慢變得緊致、渾圓，塑造出性感的臀部。
鋼管舞中的很多動作都離不開雙手和雙腿的配合，它能很好地鍛煉手臂和腿部的肌肉，不僅能減去贅肉，同時(shí)更有纖長四肢的效果。
我市掀起鋼管舞熱 近年來，隨著江門經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，鋼管舞在我市也風(fēng)靡起來，尤其是隨著鋼管舞成為奧運(yùn)會的表演項(xiàng)目后，越來越多的人加入到這種健康的運(yùn)動中來。
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