武漢太康醫(yī)院教您食療應(yīng)對冬季霧霾來襲
價格面議2023-10-05 10:10:02
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武漢太康醫(yī)院教您食療應(yīng)對冬季霧霾來襲
霧霾天該吃什么？ 武漢太康醫(yī)院專家表示潤肺降噪食物雖不抗霾，但可以增強抵抗力。
白蘿卜：民間一直都有\(zhòng)\\"十月蘿卜賽人參\\\"，的說法。在《日華子本草》中，有白蘿卜可以消痰止咳、治肺萎吐血的功用；
荸薺：荸薺又名馬蹄，性味甘、寒；具有清熱生津，利濕化痰的功效；適用于發(fā)熱口渴、咳嗽痰多等病癥。
豆腐：豆腐營養(yǎng)價值豐富，物美價廉，有清熱潤燥作用《醫(yī)林纂要》云："豆腐清熱，止咳，消痰。"
銀耳：銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有"菌中之冠"的美稱。
枇杷：枇杷冬季開花，春來結(jié)子，夏初成熟，承四時之雨露，為“果中獨備四時之氣者”；其果肉柔軟多汁，酸甜適度，味道鮮美，被譽為果中之王。。
無花果：無花果有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫的功效，對燥咳聲嘶、利咽消腫有很好的幫護。。
雪梨：據(jù)《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利?！彼幱媚苤物L(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
川貝：川貝母俗稱川貝，是潤肺止咳的名貴中藥材，應(yīng)用歷史悠久，療效顯著。
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邱彧
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