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虔草冬蟲(chóng)夏草燉山雞，補(bǔ)肺益肝保健湯
今天小編分享一個(gè)開(kāi)胃的養(yǎng)生湯!冬蟲(chóng)夏草燉山雞，補(bǔ)肺益肝又保健，速速學(xué)起來(lái)吧! 【食材】 山雞肉250克，冬蟲(chóng)夏草9克，姜片、蔥段、胡椒粉、精鹽 【做法】 1.將蟲(chóng)草去灰屑，用溫水洗凈。 2.雞肉去毛、內(nèi)臟，斬去爪，洗凈，放入沸水鍋中焯面議2022-09-16 -
虔草冬蟲(chóng)夏草節(jié)瓜燜鴨掌翼，營(yíng)養(yǎng)豐富又好吃
轉(zhuǎn)眼又過(guò)了中秋啦，今天小編給大家分享一道適合秋天吃的好食譜——冬蟲(chóng)夏草節(jié)瓜燜鴨掌翼，營(yíng)養(yǎng)豐富又好吃!速度做起來(lái)。 【食材】 冬蟲(chóng)夏草5克、節(jié)瓜200克、鴨掌翼300克、蔥段15克、蒜頭(去衣)15克，鹽、糖、醬油、米酒、胡椒粉、蠔油、花生油各適量。 【面議2022-09-14 -
虔草冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該怎么吃？有3種有效的吃法，速度get
冬蟲(chóng)夏草非常適合人們用來(lái)提高免疫力，可是如果食用方法不當(dāng)，往往不能充分發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)作用。關(guān)于冬蟲(chóng)夏草的吃法，網(wǎng)上流傳著很多種說(shuō)法，有的說(shuō)泡水喝，有的說(shuō)燉著吃，有人說(shuō)研成粉末，還有的說(shuō)可以直接嚼著吃。到底冬蟲(chóng)夏草怎么吃比較好呢?分享冬蟲(chóng)夏草3種有效的吃法，速面議2022-09-09 -
虔草：給大家科普冬蟲(chóng)夏草的多種吃法和用量，正確吃蟲(chóng)草
冬蟲(chóng)夏草的吃法有多種，可以煮水、煮粥、燉湯、泡酒、磨粉等。 【冬蟲(chóng)夏草的吃法】 用蟲(chóng)草煮水喝是調(diào)養(yǎng)身體最簡(jiǎn)單直接的方法。喝蟲(chóng)草水也需講究，首先，選用一個(gè)透明的玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿那樣容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)面議2022-09-08 -
虔草冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該怎么吃？分享泡水煲湯煮水的做法
冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該怎么吃?小編詳細(xì)介紹冬蟲(chóng)夏草泡水、煮水、煲湯做法！ 1、蟲(chóng)草泡水 取1克冬蟲(chóng)夏草洗凈后放入杯中，再倒入適量開(kāi)水將杯蓋上，待水溫適宜后飲用，每次取的蟲(chóng)草泡5～6遍，泡到最后一遍時(shí)喝完水再將蟲(chóng)草嚼服咽下; 還有一種比較推薦的泡水方法：面議2022-09-07 -
虔草冬蟲(chóng)夏草怎么吃？分享3種做法簡(jiǎn)單又有效的食譜
冬蟲(chóng)夏草的吃法有很多，今天就給大家介紹3種食用方法。 1、泡茶。 取蟲(chóng)草2g，用80℃的開(kāi)水沖泡，浸泡數(shù)分鐘后飲用。這個(gè)也可以反復(fù)沖泡，直到最后，可以取出蟲(chóng)草食用。同時(shí)也可以根據(jù)個(gè)人口味，加入西洋參1g和枸杞1g，混合沖泡，或者跟普洱，鐵觀音等茶葉一起面議2022-09-03 -
虔草：冬蟲(chóng)夏草燉淮山排骨湯，養(yǎng)胃補(bǔ)鈣又明目
今天小編給大家介紹冬蟲(chóng)夏草燉淮山排骨湯的做法，這道湯不僅能養(yǎng)胃，而且還能補(bǔ)鈣明目，快給家里老人小孩都做起來(lái)吧! 【食材】 主料： 豬大排250克、山藥250克、冬蟲(chóng)夏草8根 輔料： 紅棗6個(gè)、枸杞1小撮、食鹽適量、蔥2段、姜適量、料酒2面議2022-09-02 -
虔草分享3種冬蟲(chóng)夏草的正確吃法，簡(jiǎn)單快手有營(yíng)養(yǎng)！
冬蟲(chóng)夏草因?yàn)楸旧砭褪且环N蟲(chóng)草合體的真菌類生物，上面附著有非常多的寄生蟲(chóng)和微生物。如果直接將它泡水喝，這些附著物對(duì)身體可能會(huì)有不良影響，因此冬蟲(chóng)夏草食用方法如果采用直接泡的方法，是不可取的。 那么，該怎樣吃冬蟲(chóng)夏草效果才最好呢?最好的三種方法是：水煎面議2022-09-01 -
虔草：冬蟲(chóng)夏草真?zhèn)稳绾舞b別?3招讓你輕松分辨出來(lái)
冬蟲(chóng)夏草真?zhèn)稳绾舞b別?小編今天就分享3招鑒別冬蟲(chóng)夏草的技巧，讓你輕松分辨真假蟲(chóng)草! 第一招：看 假貨蟲(chóng)草的顏色要比真冬蟲(chóng)夏草好看，草原的冬蟲(chóng)夏草顏色為棕黃色，蟲(chóng)體很肥大，肉質(zhì)松軟;而森林蟲(chóng)草則是棕褐色，蟲(chóng)體飽滿而結(jié)實(shí)。這兩種蟲(chóng)草只要是真的，折斷后面議2022-08-27 -
虔草蟲(chóng)草松茸燉雞湯，多重營(yíng)養(yǎng)助養(yǎng)生
蟲(chóng)草松茸燉雞湯，多重營(yíng)養(yǎng)助養(yǎng)生，既能保留了松茸純天然的菌香原味，以老母雞的肉味帶出松茸的鮮香，加上蟲(chóng)草的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，三者者相互碰撞流露出本身自然的味道。湯色濃郁可口，美味又健康。 【蟲(chóng)草松茸燉雞湯食譜】 食材： 松茸、老母雞、蟲(chóng)草、枸杞面議2022-08-24 -
虔草分享：如何去辨別冬蟲(chóng)夏草的真假？學(xué)會(huì)這5點(diǎn)就夠了
很多人不懂得如何辨別冬蟲(chóng)夏草，會(huì)容易購(gòu)買到假的冬蟲(chóng)夏草，如此一來(lái)不但會(huì)對(duì)造成經(jīng)濟(jì)損失，而且還會(huì)因?yàn)槌缘讲缓玫亩x(chóng)夏草，給身體造成影響，不利于身體的健康。因此，辨別冬蟲(chóng)夏草，這是必須要會(huì)的本領(lǐng)。 在購(gòu)買冬蟲(chóng)夏草時(shí)，可以通過(guò)氣味來(lái)對(duì)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)行判斷，冬面議2022-08-19 -
虔草：蟲(chóng)草香菇豬肚煲，保肺又益腎！
今天分享蟲(chóng)草香菇豬肚煲，養(yǎng)生食譜，保肺益腎!做起來(lái)吧! 【材料】豬肚，姜，香菜，蟲(chóng)草，料酒，紅棗，香菇，蓮子 【做法】 1.豬肚切片、姜切片、香菜若干備用 2.砂鍋內(nèi)加足清水，將切好的肚片放進(jìn)去，加蟲(chóng)草、姜片和料酒 3.先用大火燒開(kāi)面議2022-08-10 -
虔草：分享2種日常食用蟲(chóng)草的保健吃法，快來(lái)試試吧
冬蟲(chóng)夏草可用于養(yǎng)生保健，它有很多種保健的吃法，下面小編將為大家推薦2種，各位可以試一試。 1、蟲(chóng)草粥 原料：選用六克冬蟲(chóng)夏草，十克白及粉，五十克糯米，冰糖適量。 做法：先把備好的糯米煮成稀粥，之后加入冬蟲(chóng)夏草、白及、冰糖，稍煮片刻即成。面議2022-07-30 -
虔草分享3種日常冬蟲(chóng)夏草的搭配食用方式，快點(diǎn)試試看吧
今天小編就來(lái)分享3種種日常冬蟲(chóng)夏草的搭配食用方式，你們快點(diǎn)試試看吧! 1. 蟲(chóng)草醬鴨是平時(shí)常見(jiàn)的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當(dāng)輔料添加。 2. 燉食豬肉、雞肉時(shí)，可加入25-50克冬蟲(chóng)草，經(jīng)常食用，可改善貧血癥狀。 3. 煮水當(dāng)茶喝。 通常面議2022-07-22 -
虔草：冬蟲(chóng)夏草燉鵪鶉，補(bǔ)氣血益肺腎！
在日常生活中，女性朋友經(jīng)常吃一點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草，可以改善皮膚狀態(tài)，飽滿精神，讓精力更加充沛。對(duì)抽煙者去除煙燥和熬夜者恢復(fù)精力也有一定的作用，讓機(jī)體可煥發(fā)自然健康的魅力哦。 【食材】 冬蟲(chóng)夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯3面議2022-07-21 -
虔草|這道蟲(chóng)草銀耳雪梨甜湯清熱解膩，小暑必備
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)間，中國(guó)自古以來(lái)就講究“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，小暑是“冬病夏治”的開(kāi)端。 冬蟲(chóng)夏草性甘、味平，陰陽(yáng)雙補(bǔ)，夏天可以適量吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草來(lái)調(diào)理。這道《蟲(chóng)草銀耳雪梨湯》益氣養(yǎng)津，滋陰固陽(yáng)是夏季食補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)的一道佳品~ 【準(zhǔn)備面議2022-07-20 -
虔草課堂：什么是那曲頭期新干草?
七月是干草界的王者——頭期新干草霸氣登場(chǎng)的時(shí)刻。很多人錯(cuò)過(guò)了鮮草季囤鮮的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在唯一能和鮮草拼營(yíng)養(yǎng)拼品相，而且晾曬足干更容易存儲(chǔ)攜帶的頭期鮮干草閃亮登場(chǎng)，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊頭期新干草~ 什么是那曲頭期新干草? 一、必須是在產(chǎn)地那曲采挖的，當(dāng)季頭面議2022-07-16 -
虔草冬蟲(chóng)夏草當(dāng)歸燉瘦肉湯，養(yǎng)生又美顏！
今天來(lái)教大家煲冬蟲(chóng)夏草當(dāng)歸燉瘦肉湯，養(yǎng)生又美顏!速速給家里人做起來(lái)！ 【材料】 冬蟲(chóng)夏草3克、熟地黃15克、生地黃15克、山萸肉10克、當(dāng)歸10克、赤芍10克、丹皮10克、瘦肉300克，水5碗、鹽少許 【做法】 1、將材料(瘦肉除外)用清水沖洗，一并面議2022-07-08 -
虔草冬蟲(chóng)夏草燉老鴨湯，提高身體免疫力！
蟲(chóng)草老鴨湯中的蟲(chóng)草是一種真菌的植被，可以增強(qiáng)人體的耐寒能力，提高人體免疫力，對(duì)于脾氣虛以及腎虛有一定的功效，可以起到一定的潤(rùn)肺作用，另外還可以滋補(bǔ)身體，起到調(diào)理腎臟以及脾胃的功效。 【用料】 老鴨半只、紅棗4顆、枸杞10-15粒、冬蟲(chóng)夏草4根、花椒5面議2022-07-07 -
虔草：蟲(chóng)草紅棗枸杞紅糖燉鴿子湯，養(yǎng)氣補(bǔ)血
今天給大家介紹一個(gè)養(yǎng)氣補(bǔ)血的好湯，蟲(chóng)草紅棗枸杞紅糖燉鴿子湯!快做起來(lái)吧! 【用料】 鴿子2只、冬蟲(chóng)夏草3根、枸杞20g、紅棗18顆、花雕酒(黃酒)30-50g、生姜20-30g、紅糖(根據(jù)個(gè)人口味)適量、清水適量 【做法】 步驟1： 購(gòu)買鴿子時(shí)，讓賣面議2022-07-06 -
虔草：冬蟲(chóng)夏草黃花菜竹蓀燉雞湯，安神明目
冬蟲(chóng)草燉雞湯是一道非常美味的藥膳，冬蟲(chóng)草燉雞湯含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝冬蟲(chóng)草燉雞湯可以起到補(bǔ)氣和提高我們?nèi)梭w免疫力的功效，所以這道湯深受人們的喜愛(ài)。 竹蓀為真菌植物門真菌長(zhǎng)裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實(shí)體，是比較出名的食用菌。又稱“真菌之花”、“植面議2022-07-02 -
虔草蟲(chóng)草杜仲燉海蝦，湯鮮味美又健胃!
今天小編給大家分享一道喝起來(lái)味道鮮美又健胃的湯——蟲(chóng)草杜仲燉海蝦，快來(lái)試試吧。 【原料】 主料： 新鮮海蝦1斤 輔料： 冬蟲(chóng)夏草3錢、生杜仲3錢、酒1小匙、鹽1小匙 【做法】 1、先將海蝦留殼剪去須、腳，然后再挑去泥腸，面議2022-07-01 -
虔草冬蟲(chóng)夏草西洋參枸杞燉瘦肉湯，潤(rùn)肺補(bǔ)氣
大家都說(shuō)在廣東能一天之內(nèi)感受四季，所以一沒(méi)有跟上步伐，就容易感冒、咳嗽。今天這款燉湯可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)啦!蟲(chóng)草西洋參枸杞瘦肉湯! 一、準(zhǔn)備材料： 冬蟲(chóng)夏草3~5根 、瘦肉300克、西洋參15克、枸杞子適量、姜片適量。 二、做法： 1、放入瘦肉，焯水面議2022-06-30 -
虔草：冬蟲(chóng)夏草燉南瓜大骨湯，營(yíng)養(yǎng)均衡又美味
今天小編教大家用冬蟲(chóng)夏草和南瓜燉大骨湯，營(yíng)養(yǎng)均衡又美味，二還可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，還有降血糖的功效呢，快點(diǎn)來(lái)給家里人做起來(lái)吧！ 一、原料： 南瓜1000g、冬蟲(chóng)夏草50g，大骨棒1個(gè)、鹽適量放。 二、做法： 1.將大骨棒洗凈，然后從中間剁面議2022-06-20 -
虔草：新鮮冬蟲(chóng)夏草怎么吃?7個(gè)科學(xué)吃法推薦
好多小伙伴都不知道新鮮冬蟲(chóng)夏草怎么吃，今天就來(lái)跟大家分享7個(gè)科學(xué)吃法，讓大家正確吃蟲(chóng)草! 01、生嚼 鮮蟲(chóng)草洗凈后直接生嚼，有綿軟的蘑菇口感，并有一股微甜味，人體更易吸收，營(yíng)養(yǎng)成分保留得更好。 02、泡茶 鮮草蟲(chóng)草泡茶可以加入枸杞、紅棗面議2022-06-17 -
虔草冬蟲(chóng)夏草南瓜燉大骨湯，營(yíng)養(yǎng)多多
冬蟲(chóng)夏草南瓜燉大骨湯，既可以補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)，又可以降低血糖，營(yíng)養(yǎng)多多，給家里人煲好湯喝吧! 一、原料： 大骨棒1個(gè)、南瓜1000g、冬蟲(chóng)夏草50g，鹽適量 二、做法： 1.大骨棒洗凈，從中間剁開(kāi)。骨加姜片和少許料酒開(kāi)蓋煮開(kāi)，去除血水和腥味面議2022-06-10 -
虔草冬蟲(chóng)夏草花膠燉乳鴿，滋補(bǔ)養(yǎng)顏
今天小編來(lái)教大家用冬蟲(chóng)夏草花膠燉乳鴿，滋補(bǔ)又養(yǎng)顏，快快做起來(lái)，不要錯(cuò)過(guò)啦! 【食材】 冬蟲(chóng)夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，(花膠又名魚(yú)肚，是從魚(yú)腹中取出魚(yú)鰾，切開(kāi)曬干后而成.)生姜1片。 【做法】 1.乳鴿去毛，洗凈。 2.冬蟲(chóng)夏草、生面議2022-06-09 -
虔草冬蟲(chóng)夏草筍片燉鯽魚(yú)，健脾開(kāi)胃又祛濕
鯽魚(yú)味甘健脾;具有開(kāi)胃除濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和止血益氣的作用。與冬蟲(chóng)夏草相搭配，可以有效降低高血壓，同時(shí)還有促進(jìn)食欲的功效。 原料： 鯽魚(yú)2條，熟筍片30克，熟火腿片25克，冬蟲(chóng)夏草2克，蔥段，姜片各10克，酒，醋，鹽，胡椒粉，麻油各適量。 制作方法：面議2022-06-08 -
虔草冬蟲(chóng)夏草煲田雞粥，消疲勞增活力
冬蟲(chóng)夏草煲田雞粥，消疲勞增活力，特別是炎炎夏日疲累感更多，快快給家里人做起來(lái)! 材料： 粳米100克,田雞100克,冬蟲(chóng)夏草20克,山藥(干)30克,枸杞子15克,姜3克,鹽2克 詳細(xì)做法： 1 . 田雞取腿放入溫水中略氽一下，再撈出洗凈外表血污。 2面議2022-06-02 -
虔草冬蟲(chóng)夏草海參瑤柱燉腱子肉湯，提高免疫力
冬蟲(chóng)夏草海參瑤柱燉腱子肉湯，提高免疫力，養(yǎng)生好湯!快來(lái)給家里人做做看吧！ 一、用料： 冬蟲(chóng)夏草8根海參一個(gè) 瑤柱6個(gè)腱子肉適量 枸杞適量鹽適量 香芹適量 二、做法： 步驟1： 瑤柱提前洗干凈，用純凈水泡發(fā)，蟲(chóng)草面議2022-05-27 -
虔草蟲(chóng)草百合二參湯，益氣又養(yǎng)生
蟲(chóng)草百合二參湯，益氣又養(yǎng)生，夏季失眠又乏力的友友們，快點(diǎn)試試吧! 材料： 制作蟲(chóng)草百合二參湯所需要的材料非常的簡(jiǎn)單，冬蟲(chóng)夏草3克，黨參15克，肉雞500克，生姜3片，百合10克，沙參15克即可。 做法： 1.肉雞洗凈切塊，焯去血水。 2.鍋面議2022-05-27 -
虔草冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)，滋補(bǔ)又美味!
冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)，滋補(bǔ)又美味，速度跟著小編的食譜一起做起來(lái)! 準(zhǔn)備食材： 冬蟲(chóng)夏草10g、甲魚(yú)1只、紅棗適量、蔥段、姜片、蒜瓣、料酒、鹽適量 做法： 1、將宰好的甲魚(yú)切成3～4塊，放入鍋內(nèi)煮一下?lián)瞥?，割開(kāi)四肢，剝?nèi)ネ?，油洗? 2、蟲(chóng)草面議2022-05-25 -
虔草鮮蟲(chóng)草椰青燉雞湯，清甜解熱又補(bǔ)氣養(yǎng)神
今天教大家一道清甜解熱、補(bǔ)氣養(yǎng)神、益脾生津的「鮮蟲(chóng)草椰青燉雞湯」，非常適合夏季滋補(bǔ)。 步驟一 準(zhǔn)備食材： 新鮮冬蟲(chóng)夏草3-5根、半只雞、紅棗10克、枸杞適量、整個(gè)椰子 步驟二 鮮蟲(chóng)草洗干凈備用。 步驟三 雞肉焯水后撈面議2022-05-21 -
虔草：冬蟲(chóng)夏草墨魚(yú)羊肚菌燉排骨湯的做法，來(lái)mark住
今天小編分享冬蟲(chóng)夏草墨魚(yú)羊肚菌燉排骨湯的做法，快來(lái)mark住! 【用料】 墨魚(yú)2只 姜5片 冬蟲(chóng)夏草15只 羊肚菌10只 西洋參適量 石斛適量 排骨500克 干貝適量 蝦干適量 1.準(zhǔn)備好食材，把排骨煮出面議2022-05-20 -
虔草：冰糖雪梨燉冬蟲(chóng)夏草，潤(rùn)肺生津!
冰糖雪梨燉冬蟲(chóng)夏草，潤(rùn)肺生津!梨子性溫，適合滋補(bǔ)。蟲(chóng)草具有增強(qiáng)人體免疫力，抗衰老，抗疾病的效果，而且這道做法簡(jiǎn)單，滋補(bǔ)的效果好，大家一定要去喝上一些。 特點(diǎn)：味道甘甜，潤(rùn)肺生津。 用法：以上用量為1-2人食用，建議當(dāng)天食用。 【材料】面議2022-05-20 -
羅締發(fā)域：經(jīng)常用到的護(hù)發(fā)10個(gè)實(shí)用技巧，收藏起來(lái)
今天小編給大家分享在日常生活中，經(jīng)常用到的護(hù)發(fā)10個(gè)實(shí)用技巧，速度收藏起來(lái)啦! 1、不要熬夜 熬夜會(huì)讓你的頭發(fā)掉的更快。 2、洗發(fā)水起泡后再抹在頭發(fā)上 直接將擠出的洗發(fā)水放在頭上清洗時(shí)會(huì)比較困難,容易導(dǎo)致化學(xué)成分殘留在頭皮上。 3面議2022-05-14
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