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虔草：高營(yíng)養(yǎng)素食!降三高必吃的蟲草豆腐素菜湯!

價(jià)格面議2021-04-30 16:03:26

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奇記
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奇記

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詳細(xì)地址	華夏路

虔草：高營(yíng)養(yǎng)素食!降三高必吃的蟲草豆腐素菜湯!

蟲草豆腐素菜湯，一道可降三高的快手湯，解膩養(yǎng)生補(bǔ)充維生素，素食者之選，葷菜吃膩了，趕緊來碗素食湯解膩吧!

　　>>>>制作步驟

　　——01——

　　準(zhǔn)備食材：

　　蟲草3-8根、豆腐一塊、彩椒一個(gè)

　　番茄一個(gè)、上海青若干

　　——02——

　　豆腐、番茄切塊，彩椒切成條

　　——03——

　　把彩椒和蟲草放入鍋中，先燉煮15分鐘

　　——04——

　　后放入番茄、豆腐，燉煮10分鐘

　　——05——

　　最后加入上海青滾水熱燙1分鐘左右

　　——06——

　　加鹽出鍋

　　★ 蟲草豆腐素菜湯完成 ★

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