福州正規(guī)學(xué)騎馬
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福州正規(guī)學(xué)騎馬
“會(huì)騎馬的不一定都是貴族，但貴族一定都會(huì)騎馬。”
女性騎馬在歐美早已行之有年，國內(nèi)女性馬術(shù)流行的風(fēng)氣則是較近幾年才開始，至于騎馬究竟有什么迷人之處，讓都會(huì)女性為之風(fēng)靡？ 1. 根據(jù)科學(xué)分析，騎馬 10 分鐘等于按摩 10 萬次，騎馬 30 分鐘等于慢跑 25000 公尺消耗的熱量，騎馬就像輕松做 SPA 。
2. 因?yàn)榈幕咀艘蟊３旨共磺?，故能以自然地掌握美的?，同時(shí)騎馬屬于全身性有氧運(yùn)動(dòng)。腰桿打直后能夠改善久坐辦公桌的腰酸背痛等癥狀，大量排出汗水也能促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，因此包括原發(fā)性經(jīng)痛等婦女病都能獲得舒緩。
3. 能使該長肉的地方強(qiáng)健起來 ， 使該減肉的部位消瘦下去 ， 對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯，是較好的健美運(yùn)動(dòng)。據(jù)報(bào)道，西方國家的選美小姐中 90% 以上的健美運(yùn)動(dòng)是騎馬，英國伊麗莎白女王非?？釔垴R術(shù)運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為世界上較優(yōu)秀的馬球高手。
馬術(shù)鍛煉能使儀態(tài)美姿，提升心靈層次，是一項(xiàng)跨越年齡的運(yùn)動(dòng)。
地址：福州市五四北三盛國際公園內(nèi)；
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